오늘은 마라톤 훈련을위한“휴식”날 (읽기 : 없음)이며 체육관에 가려고했지만 실제로는 원하지 않았습니다. 내 말은, 나는 일하기에 충분하다! 나는 나 자신을 힘을 얻기 위해 결정하지 않기로 결정했다.
대신, 나는 질리언의 30 일 파쇄를하고 하루를 불렀습니다.
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고백 #1 : 나는 운동의 “쿨 다운”부분을 결코하지 않습니다. 나는 일반적으로 Amazing Down 동안 그룹 피트니스 수업을 벗어납니다. 나는 충분히 놀랍습니다. 감사합니다.
Zensah는 최근에 나에게 달리기 브라를 보냈습니다! 나는 내가 여자라고 생각하기 때문에 분홍색을 선택했습니다. 고백 #2 : 나는 아닙니다.
오늘은 달리지 않았기 때문에 배심원은 여전히 내 엄청난 양의 땀을 어떻게 유지할 것인지에 대해 여전히 남아 있습니다. 그러나 나는 텍스처 스트랩과 뒷면 영역을 좋아합니다. 엄청나게 편안합니다.
고백 #3 :“깨끗한 거실”은 몇 주 동안 내가 할 일 목록에있었습니다. 배경을 주목하십시오. 안 깨끗해.
피트니스 패션 팁 : 어울리는 옷을 입지 마십시오. 이런 식으로 사람들은 스포츠웨어에서 당신의 불쌍한 선택에 너무 산만 해져 졸린 얼굴, 침대 머리 또는 냄새 나는 몸을 판단하지 않습니다.
고백 #4 : 파쇄의 각 회로 사이에 나는 소수의 시리얼을 위해 부엌에 갔다. 그래서 아침 식사를 결정하는 데 영원히 걸렸습니다. 나는 마침내 냉장고를 영원히 쳐다 본 후 와플과 계란에 대한 결정을 내렸다.
고백 #5 : 나는 정말로 내 몸이 이제“얻는 것만 큼 좋은 것”처럼 내 삶을 살고 있습니다. 나는 여전히 나아지기 위해 노력하는 동안 기뻐합니다
나는 지난 달 마르코 섬에서 비키니를 입고 숨겨져 있지 않았다.
나는 특정 목표가 될 때까지 X, Y 또는 Z를 기다리지 않습니다.
즉, 나는 최근에 다른 사람들을 위해 자연스럽게 오는 일을 위해 열심히 노력해야한다는 것이 슬프다는 것이 최근에 약간 무너졌습니다.
고백 #6 : 나는 즐겨 찾기를한다.
고백 #7 : 다시 할 수 있다면 다시 할 수 있습니다. 그리고 나는 똑같은 실수를 할 것이라고 생각합니다…
고백 #8 : 나는하고 싶지 않은 일을하지 않습니다.
고백 #9 : 내가 가장 좋아하는 Zumba 강사의 국적을 알지 못한 것은 나를 죽이지 만, 물어 보는 것은 무례하다고 생각합니다.
고백 #10 : Ben은 아기를 원하고 그렇지 않으므로 암시장에서 그를 얻는 것을 고려하고 있습니다. 그러나 그는 라스베가스를 간신히 돌볼 수 있으므로 심하게 끝날 수 있습니다. 내가 알려 주마.
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