은 (내가 가난한 소녀의 장갑을 낀 후에) 벤은 나이키 달리는 장갑 한 켤레로 나를 놀라게했다! 내 손은 내가 그들을 얻은 이후로 달리기마다 입었을뿐만 아니라 매우 행복했습니다!
그들은 각 손 안쪽에 열쇠 주머니가 있지만 아래로 향하고 있습니다. 따라서, 당신이 그것을 사용하고 열쇠를 넣을뿐만 아니라 주먹을 유지하여 가을이 나가지 않도록해야합니다.
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내가 하루에 먹는 것 – 러너 에디션
내가 하루에 먹은 것. 현재 마라톤 또는 하프 마라톤을 훈련시키지 않은 러너의 식품 일기. 아침, 점심, 저녁, 간식과 팁.
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살다
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마라톤 훈련 : 오늘은 내 달리기에 대한 특정 목표가 없었기 때문에 간단한 속도로 일반 6 마일 경로를 할 것이라고 생각했습니다. 나는 심지어 집에 가민을 떠났다. 그것은 일부 가민 중독자들에게 큰 제안이지만 놀랍게도 나는 내가 생각했던 것만 큼 그리워하지 않았습니다. 나는 이것이 내가 가민을 사용하여 거리를 측정하고 마일 분할을 볼뿐만 아니라 MD로 이사 한 이후로 속도를 지켜 보지 않았기 때문에 이것이 생각합니다.
아침 식사 : 나는이 슈퍼 브라운 나 네너를 활용하여 오늘 아침 귀리를 달게했다. 바나나가 없으면 오트밀을 가질 수 없습니다!
나는 평범한 귀리를 만들었고 호박, 소금 및 호박 파이 향신료를 혼합했습니다 (Evan은 내가 추가 소금과 복사 한 소금을 추가한다고 말했습니다).
나는 크랜베리, 시리얼 및 PB (사진 후에 일부 갈색 설탕이 추가되었습니다)로 얹었습니다. 굉장했다!
좋은 분위기 블로거 공연에 대한 투표에 감사드립니다! 그것은 내가 얼마나 많은 투표를 가지고 있는지 확인할 때 완전히 미소를 지을뿐만 아니라 나에게 많은 것을 의미합니다. 이것은 전적으로 나의 꿈의 직업 일 것이며 당신이 투표에 도움이되는 모든 것에 감사합니다. 30 일까지 하루에 한 번 투표 할 수 있습니다. 다시 한 번 감사드립니다 – 너희들 락 !!!
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