아침! 오늘 당신은 어때? 나는 벤과 함께 2 마일의 걷기/달리기로 하루를 시작했다. 나는 오늘 밤 새 그룹과 함께 달리고 있으므로 훨씬 더 많은 걷기에 투표하고 달리고 있었고 그는 동의했다.
나는 오늘 배가 고파서 깨어 났고, 내가 사전 걷는 소수의 시리얼은 배에 찌그러짐을 만들지 않았다. 그래서 나는 아침 식사를 위해 매우 채우는 것을 원했습니다. 나는 아침 식사를 위해 귀리의 팬이 아니라는 사실에 관해 왔습니다. 그러나 나는 여전히 그들에 대한 거대한 숨겨져 있습니다 (읽기 : 누군가 Costco에서 모든 것을 구매해서는 안됩니다). 나는 그것이 뜨거울 때 그들을 먹지 않을 것이므로 봄 전에 지금 무언가를 시도하고하는 것이 좋습니다!
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아이스 커피와 짝을 이룹니다
내부 : 귀리, 치아 씨앗, Naner, 계피, 아몬드 우유
윗면 : 바삭 바삭한 PB와 건포도…
오늘 계획 :
– KB
– 작문 프로젝트
– 정오에 RD와 전화하십시오
– 개인 교육 인증 공부 (방금 필요한 자원을 발견했습니다)
– 오늘 오후에 그룹과 함께 실행하십시오
www.nataliedee.com
질문 : 당신은 하루 중 몇시입니까?
나는 아침 사람이 완전히 100%입니다. 나는 아침에 달리기, 먹고, 반복하고, 말하고, 긁히는 것을 선택합니다!
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