안녕하세요! 이번 주말 벤 투라 마라톤을 운영했는데 여기에 내 결과와 요약 게시물이 있습니다… 다른 레이스를 실행 하시겠습니까?
첫 번째. 어제 나는 Carb-Loading에서 최고는 아니었지만 식품 적재에 대단했습니다. 그래서 그것은 작동합니다. 나는 벤과 함께 한국 BBQ에 갔다.
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그런 다음, 우리는 패킷 픽과 그 재즈를 위해 벤 투라로 향했습니다.
그리고 나는 내 물건을 세웠다 – 나는 하프 마라톤이나 마라톤 전날 밤에 항상 이것을하는 것이 좋습니다. 이런 식으로 당신은 훨씬 더 많은 준비가되어 있고 당신이 아무것도 놓치고 있는지 알고 있습니다.
이상하기 때문에 무릎을 꿇습니다. 무릎을 꿇고 아파요. 때때로 조금 아프지 만 달릴 때는 아닙니다 (<- 방금‘재미’를 두 번 썼습니다. 사전 레이스 연료. x2. 나는 평범한 사람처럼 행동 할 수 없습니다. 마라톤 또는 하프 마라톤 달리기의 #1 가이드 라인 = 경주 당일에 새로운 것을 시도하지 마십시오. 그래서 이번에는 내 스파이 펠트를 착용하는 새로운 방법을 시도하지 않았습니다. 일찍 시작하기 전에 벤 투라 부두에서 여전히 어두워집니다. 레이스 전에 나는 팸과 셰인을 보았다! 나는 Pam을 너무 오래 보지 못했습니다. 그는 또한 나의 러닝 사진을 잡았습니다 - 그것은 레이스 사진에 88 달러를 절약합니다! 레이스 코스 : 벤츄라 마라톤은 평평한 코스입니다! 많은 인종들이 그렇게 말하지만, 당신은“도대체?! 나는 Hill Central Marathon에 가입하지 않았다 !!” 그러나 이것은 아마도 캘리포니아에서 가장 평평한 풀 마라톤 코스 중 하나 일 것입니다. 카마 릴로도 매우 평평했지만 매우 바람이 많이 부 었습니다 (그리고 매년 어떤 이유로 든 바람이 부는 소리가 들었습니까?). 내 경주 : 나는 괜찮은 경주를했다. 나는 항상 26.2 마일을 파열시키는 것에 만족하지만 목표를 달성하기 위해해야 할 일이 많습니다. 나는 실제로 4 시간 동안 실행하는 동안 이것에 대해 생각할 시간이 많았지 만 작년에 산타 로사 후에 실제로 불타고 낙담했다고 생각합니다. 나는 지금 그것을 모아야한다. 그게 다야. 나는 약 16 마일까지 강하게 달렸다가 떨어졌다. 하지만 택시에 전화해서 집으로 데려 가지 않았습니다. 그래서 승리입니다. 벤 투라 마라톤 결과 : 3:57:38 기쁘게 뉴스에서 나는 처음에 Mike와 그의 파트너를 만나 마무리에서 그를 다시 보았다. 그의 생일이야 !!! 마라톤 후 축제 시간 벤의 생일이기 때문에 축하하기 위해 떠납니다! 생일 축하해요!!! 질문 : 이번 주말에 당신이 한 가장 좋은 일은 무엇입니까? 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀 공유하다 우편 공유하다 계속 선택하십시오. 어바인 하프 마라톤을 레이스 어바인 하프 마라톤을 레이스 렉서스 레이스 경주 어바인 하프 마라톤. 오렌지 카운티는 반쪽, 5K, 릴레이 결과 및 요약. 2019 레이스 업 레이스 디스크 어바인 하프 마라톤 레이스 요약 어바인 하프 마라톤 레이스 요약 하프 마라톤 레이스 요약 및 검토. 어바인 하프 미친 하프 마라톤 달리기 코스 및 레이스 검토 및 제안 AFC 하프 마라톤 레이스 요약 및 사진 AFC 하프 마라톤 레이스 요약 및 사진 미국 최고의 도시 (샌디에고) 하프 마라톤 레이스 결과와 요약. AFC 반 마라톤 사진. 실행 Revel Marathon-Big Bear Race 결과 및 요약 Revel Marathon-Big Bear Race 결과 및 요약 Revel Run Race 시리즈 Marathon Big Bear Race Recap 및 Top 10 목록. Revel Big Bear의 최고의 마일과 내 하프 하프 마라톤 경주 전에 먹을 것 하프 하프 마라톤 경주 전에 먹을 것 오후에 먹을 것 하프 마라톤 락 n 롤 라스 베이거스. 하프 마라톤 또는 마라톤 위도 전에 연료를 공급하는 방법 OC 하프 마라톤 결과 및 상위 13 개 하이라이트 OC 하프 마라톤 결과 및 상위 13 개 하이라이트 OC 마라톤 및 하프 마라톤 레이스 결과. 오렌지 카운티는 13.1 마일 달리기의 가장 좋은 부분입니다. 다른 할인 shareaholic에 의해 .
